hari ini suasana hati ga ngenakin banget....ga tau kenapa..
kayanya salah satu penyebabnya karena rafi yang mulai berkenalan dengan tantrum, mulai bisa marah2 sendiri, gemeretan ( apa yah namanya, pokoknya dia bisa gemes sendiri ampe ditarik semua anggota badannya kaya geregetan gitu deh ), terus kalau dikasih tau marah, malah lempar2 apa aja yang dia pegang, atau ada di sekitar dia..
udah berapa malem ini rafi mulai ngadat2....
kemarin lusa begitu...lempar2 bola basket kasar, ibunya kasih tau pelan2 kalau main jangan kasar, nanti kena kepala sakit...kan kasian kalau kena orang..
eh rafi malah marah...dia malah lempar bolanya sambil kesel dan teriak sambil gemeretan gitu..
dikasih tau lagi baik2 teriak2 sambil marah...
akhirnya bolanya diambil, umpetin di lemari..sambil dikasih tau kalau itu ga boleh..nangis sejadi2nya....
ama ayahnya dikasih tau pelan2, nambah ngamuk...
aku coba diemin aja...aku cuekin...dia ke aku, minta ambilin tuh bola...masih ga aku kasih..
aku bilang : bola ibu simpen, karena rafi kasar...ibu kan minta rafi kalau main jangan kasar, jangan lempar2 bola keras2 ke kepala orang/badan orang..rafi malah sengaja...jadi karena rafi ga bisa dikasih tau ibu ama ayah, ibu simpen bola...
makin nangis sambil sejadi2nya....duh miris banget hati..
tapi aku juga ga mau ngebiarin dia dengan sifat tantrum dan kasarnya itu...takutnya kalo dibiarin nanti malah jadi menjadi2...kebawa sampe besar nanti..duh amit2 deh..naudzu billahi minzalik...jangan sampai yah nak...
aku diemin aja dulu, walau hati ngilu banget denger dia nangis begitu...
akhirnya ga tahan juga...aku gendong dia, aku peluk..dia mau...
waktu mau digendong ayah, dia ga mau...
kayanya dia ngerti sebenernya waktu aku marahin yah?dan karena dia merasa aku yang marahin dia, jadi dia berusaha ngejar aku...
mungkin ga sih begitu???
ya akhirnya aku gendong dia....aku peluk....aku ciumin...aku minta maaf, dan waktu aku minta dia kiss ibu: dia cium....
akhirnya aku ambil bolanya aku kasih...tapi aku kasih tau lagi supaya ga begitu...
aku sih ama si ayah ngerasa dia sebenernya ngerti...dan dia juga ngerti aku yang marahin dia, makanya kayanya dia mencoba mendekati aku...dan ga mau di gendong ayahnya....
berarti ngerti kan yah???
dari situ sih, terus dia main bolanya pelan2...
tapi semalam kejadian lagi dia ngamuk2.....habis sikat gigi dan lap badan mau tidur...diangkat dari kamar mandi, ngamuk2...karena masih mau main air....
keluar kamar mandi sambil marah2 lagi...teriak2 sambil banting sikat gigi...
aku liatin aja..terus sikat gigi yang dia banting aku ambil, aku bilang, : ya udah kalau marah2 begitu, sikat giginya ibu ambil...ga usah main sikat gigi....
tambah marah dia...nangis sejadin2nya...sambil gemeretan lagi....aku gendong bawa ke kamar...di kamar masih ngamuk....
aku kasih tau pelan2...masih teriak2....akhirnya semalem lampu kamar kita matiin...terus aku sodorin "enen" dia diem dia nyusu..ehhhhh ga lama....lanjut lagi gitu..tuh teriak2 sambil nangis...
waduhhhh.....( kaya sinetron banget deh... acting banget ).....
akhirnya kita diemin, terserah mau apa.....sambil nangis2 akhirnya nyari ibunya...cape kali yah ngamuk2 ga jelas...dia nyari susu, enen eh terus tidur....setelah ngamuk2 didiemin....
huhhhhhhhhhhhhh......perang batin rasanya...capeeeee banget yah ngadepin anak tantrum..
bukan cape ngikutin dia, tapi cape harus perang batin ama nurani..
satu sisi ga tegaaa banget liat rafi nangis kejer kaya gitu berlinang air mata pula...tapi kalo dibaekin dan diikutin maunya apa itu juga bener???nanti malah dia merasa perilaku itu dibolehin ama orang tuanya...dan jadi tuman sampe besar...
bener deh cuappeeeee banget semalam....sampe sekarang aja masih ngantuk..ampe tadi terjadi insiden "penghapusan file mailing list di system"...untung aja langsung contact ke thailand/finland..dan alhamdulillah file itu masih bisa ke restore..
tapi bener yah...susah ngadepin anak tantrum...kita orang tua juga jadi stress dan ikut2an uring2an...
yah kaya hari ini deh....masuk kantor lemes ga bergairah..ampe males ngapai2n, eh malah delete file...
akhirnya malah browsing file tentang si anak tantrum itu..dan ketemu beberapa file yang bisa di liat
duh mudah2an masih dikasih kesabaran, kekuatan yang buat mendidik rafi, dan mengajari apa yang baik buat dia , dan bisa berkomunikasi dengan baik juga ama rafi....jadi dia ngerti..kalau kita , orang tuanya, ga marah ama dia...cuman kita tidak senang dengan perilakunya...
susah yah ternyata....menerapkan apa yang kita baca dari pareting book/article , for learning how to be a good parents for our children...
Ya Allah, Ya Robbi..kasih kami kesabaran, kekuatan untuk bisa mendidik anak kami, menjadi anak yang sholeh, yang baik & berperilaku santun...Amin...
below are some good article about tantrum :
================================================================
http://wanatirta.wordpress.com/2007/04/07/temper-tamtrum-dan-tips-mengatasinya/
( thanks to wanatirta for these article )
Istilah temper tamtrum saya baca di Koran Tempo terbitan hari Minggu edisi 1 April 2007. Istilah tersebut ditujukan untuk anak-anak yang suka marah-marah tidak jelas, atau tiba-tiba saja ngamuk pada saat sedang asyik bermain atau jalan-jalan.
Temper tantrum ini katanya biasa terjadi pada anak menjelang umur tiga tahun. Pas sudah dengan umur anak saya yang juga saat ini punya kebiasaan seperti di atas, tiba-tiba saja ngambek tanpa sebab, kita tanya maunya apa enggak tahu, di suruh main saja enggak mau, pegang mainan di banting atau di lempar. Pusing juga jadinya.
Kata penulisnya ”anak usia segitu sedang belajar emosi” mungkin juga begitu.
Dalam tulisan di koran tersebut bahwa anak mengalami temper tantrum ketika merasa frustasi. Frustasi karena banyak yang ingin dilakukan tetapi tidak bisa, berkomunikasi tidak nyambung, jadi biasanya diekspresikan dengan berteriak, menangis dan merajuk.
Kalo anak sudah kumat seperti ini, katanya kita tidak usah panik dan tetap bersifat suportif terhadap anak, tak perlu marah atau bahkan memukul (emang gampang sich kalo ngomong mah, kalo ngalamin kadang kesalnya minta ampun, terpaksa kita deh yang berteriak dalam hati). Katanya lagi, anak belajar ngamuk dari orang-orang terdekat, nah loh.
Pengalaman pribadi pun pernah seperti di atas, membiarkan permintaanya tidak dikabulkan, walaupun sudah menangis keras-keras. Hasilnya adalah dia minta susu dan tertidur.
Tetapi percaya dech kadang kita tidak tega kalo dia menangis keras sampai suara hilang, apalagi kalo masih ada uang di saku, keseringan kita yang kalah.
Berikut adalah tips mengatasi temper tantrum anak (sumber Koran Tempo, 1 April 2007)
=> tetap tenang. Beri anak waktu menguasi diri nya sendiri
=> jangan hiarukan anak hingga dia bisa lebih tenang
=> lakukan apapun yang sedang anda lakukan selama masa tantrum berlangsung
=> jangan memukul atau melakukan hukuman fisik apapun
=> jangan menyerah pada tantrum anak, begitu menyerah mereka akan belajar mempergunakan perilaku tak pada tempatnya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan
=> jangan menyuap anak dengan hadiah untuk menghentikan tantrum. Anak-anak akan belajar bertindak tak semestinya untuk mendapatkanya
=> singkirkan barang-barang yang berpotensi bahaya dari jangkuan anak-anak
Dua Macam Tantrum Yang Perlu Anda Tahu
di copas dari : http://n4il4.multiply.com/journal/item/233 ==> thanks for these owner of the blog...
Namanya anak-anak, cepat atau lambat sejak usia dini dia akan mulai tantrum juga. Si kecil Dea mungkin cuma merengek saat minta tambah kue, sedangkan saudaranya Tomy mungkin malah meraung-raung jika tak dibelikan mainan yang ia minta. Alice keluar tantrum-nya ketika si mama menyuruhnya mandi pagi untuk segera berangkat sekolah, sementara dia lagi asyik main boneka begitu bangun tidur. Alhasil, dia pun jadi terlambat berangkat sekolah. Anehnya hal serupa tapi tak sama bisa terjadi lagi di lain kesempatan dalam bentuk yang berbeda pula.
Ada anak yang tantrumnya oke-oke saja (namun sudah cukup bikin hati ortu gemas), tapi ada juga anak yang tantrumnya berbahaya sampai membenturkan kepala, memecahkan atau melempar barang dsb. Yang lebih repot jika tantrum ini di depan publik, ortu bisa merasa malu dan seringkali terpaksa menuruti permintaan anak untuk menyelamatkan muka. Misalnya jika ortu mengajak anaknya ke supermarket lalu si anak melihat ada permen coklat dan dia tidak dibelikan, bisa jadi dia tantrum di supermarket. Bisa dibayangkan betapa malunya si ibu ketika semua perhatian tertuju padanya seolah-olah masing-masing orang ingin berbicara :
“ Gimana sih, ngurus anak gak becus “»,
“ Halah Cuma permen coklat beliin aja deh, bakhil banget sih “,
“Kasihan, mungkin ibunya gak punya duit”,
“Duh, anak manja gitu dibawa ke supermarket, bikin ribet aja”
“Ayooo, cepat lakukan sesuatu biar anakmu berhenti tantrum !!!”
dan segudang imajinasi muncul di kepala si ibu.
Anda pernah mengalami demikian ? Pasti pernah deh, bohong kalo nggak pernah. Semua anak pernah tantrum dalam bentuk,kadar yang serta sebab yang berbeda pula. Yang penting anda tahu adalah membedakan jenis tantrumnya itu apa, biar bisa segera menanganinya secara tepat. Tantrum anak bisa mempengaruhi orang sekitarnya, bukan saja si ibu. Jadi tangani lebih tepat sesuai jenisnya. Mungkin pada awalnya anda belum terbiasa tapi lama-lama akan ketahuan juga.
Menurut Stanley Turecki, M.D seorang psikiatris anak dan keluarga yang juga diplomat dari The American Board of Psychiatry and Neurology, ada dua jenis Tantrum yang perlu kita tahu, yaitu :
=> Manipulative tantrum, yaitu tantrum akibat si anak tidak dituruti kemauannya. Misalnya si anak minta dibelikan permen di supermarket, seperti contoh diatas. Jika si ibu gara-gara merasa malu, terpaksa membelikan permen, anak akan salah persepsi dan menganggap bahwa jika dia tantrum krn ingin dibelikan sesuatu, akhirnya pasti dibelikan juga biarpun awalnya si ibu berusaha tegas untuk menolak permintaannya.
=> Temperamental tantrum, yaitu tantrum karena temperamennya tidak dipahami. Misalnya si Alice yang tantrum krn disuruh mandi pagi selagi masih asyik main boneka setelah bangun tidur, sebetulnya ini karena dia punya adaptasi rendah. Jadi dia tidak bisa dipaksa untuk berubah kegiatan dalam sejenak, jika si ibu tidak tahu hal yang serupa tapi tak sama akan berubah lagi. Lain waktu dia akan tantrum jika asyik nonton tv dan disuruh makan.
Perlu anda tahu, pernah ada penelitian tentang temperamen yang dilakukan oleh Stella Chess. Beliau meneliti 138 bayi hingga dewasa secara mendetil dan akhirnya hasil penelitian yang terkenal di dunia psikologi dengan nama The New york Longitudinal Study ini menemukan ada 9 macam temperamen anak yang dibawa sejak lahir. Dalam kedua buku yang ditulis Stanley Turecki MD beliau menambahkan 1 lagi temperamen bawaan anak, sehingga kini dikenal 10 macam temperamen (bisa jadi kelak akan ketahuan temperamen tambahan lainnya).
Begitu pentingnya memahami temperamen anak ini, sehingga kini di negara-negara maju, para dokter anak pun disarankan mempelajari psikologi anak, termasuk memahami ke-10 temperamen anak tersebut. Ini karena kesehatan anak bukan hanya fisik, tetapi psikis juga. Dan jika temperamen anak tidak dipahami orangtuanya, anak bisa mengalami stress hingga depresi yang sepertinya sakit secara fisik, tetapi si dokter tidak menemukan apapun. Itu sebabnya, para dokter anak yang memahami temperamen anak, bisa memberikan saran dan nasehat bagi para orang tua pasiennya.
Ada beberapa ciri yang ditulis Dr. Turecki mengenai kedua jenis tantrum diatas :
Manipulative tantrum tidak sehebat temperamental tantrum
Manipulative tantrum gampang ketahuan sebabnya (yaitu kemauan anak yang nggak dituruti), gak usah ditebak-tebak lagi. Misalnya dia nangis karena nggak dibeliin boneka, ya itu sebabnya.
Sedangkan temperamental tantrum agak susah ditebak sebabnya (terutama bagi yang belum memahami 10 temperamen bawaan anak)
Jika melihat reaksi kita , anda akan merasa kasihan jika anak anda sedang dalam temperamental tantrum (khususnya jika anda sudah mengenal temperamennya); mungkin anda akan berkata dalam hati “Ya begitulah dia, tapi mau bagaimana lagi ya”...dsb.
Sebaliknya jika anak sedang dalam manipulative tantrum, anda akan langsung tahu sebabnya dan merasa jengkel. Jika anda termasuk orangtua yang tegas dan tak mau memanjakan anak, anda akan berpikir “Ah, dia berusaha keras biar dituruti”.
TIPS MENANGANI MANIPULATIVE TANTRUM
=> Jangan dituruti kecuali apa yang anda larang itu tidak terlalu penting, sekali-sekali kita perlu flexible juga. Tapi flexible pun harus pintar, agar anak tidak semaunya sendiri kelak. Jika anda melarang anak makan kue sebelum makan malam dan si anak tantrum, anda harus tegas melarang agar dia dispilin. Tapi jika anda sedang mengundang teman untuk makan malam bersama dan anak tantrum minta kue sebelum jam makan tiba, apa salahnya diberi dulu kuenya. Seorang ibu bisa berkata “Hari ini hari spesial karena ada om dan tante yang kerumah, sekarang kamu bisa makan 1 kue sebelum makan malam. Dalam 15 menit kita akan makan bersama jadi 1 kue sudah cukup, nak. Sekarang, ayo main dulu sampai jam makan tiba”.
=>Jadi pada kondisi normal, anda harus mengirim pesan lewat reaksi anda bahwa tantrum anak tidak mempengaruhi keputusan anda. Jika sekali saja, anda menuruti kemauan anak dalam kondisi normal, anak akan menang dan kelak akan tantrum lagi agar dituruti kemauannya.
=> Saat anak tidak dalam kondisi tantrum, cobalah bicara dari hati kehati. Katakan padanya bahwa dia tidak bisa tantrum agar kemauannya dituruti, karena jika anda melarang anda akan tetap tegas.
=> Saat anak tantrum krn kemauannya tidak dituruti, anda justru harus tegas, jangan melunak dan terlalu simpati. Jangan katakan ‘Maaf sayang kamu jadi nangis dan marah karena mama larang kamu makan kue sebelum jam makan malam. Nanti sesudah makan kan bisa makan kuenya”. Tapi katakan “Nggak, kamu gak bisa makan kue sebelum jam makan malam tiba, titik. Dan mama minta kamu berhenti menangis-nangis, gak ada gunanya kamu toh gak bisa makan kuenya. Nanti mama beri setelah makan malam selesai”.
=>Tehnik paling oke adalah mengalihkan perhatian anak yang sedang tantrum, yaitu lakukan sesuatu yang bisa membuat dia lupa pada apa yang ia inginkan saat itu yang membuat dia jadi tantrum. Misalnya suruh anak melihat ada berita apa di tv atau suruh anak main boneka dulu dsb.
=>Jangan satu ruangan dengan si anak yg lagi tantrum, jika bisa. Seperti saran Jane Nelsen dalam serial buku Positive discipline, Dr Turecky juga menyarankan anak untuk cooling-off dulu agar meredahkan tantrumnya. Disinilah time-out bisa dilakukan, hanya saja time out bukanlah hukuman, melainkan cara agar anak bisa meredahkan tantrum di tempat tertentu. Jika anda satu ruangan dengan anak yang tantrum, anda berdua bisa sama-sama stress. Apalagi anak yang benar-benar persisten, jika tidak dituruti bisa lama tantrumnya. Jika tak bisa, cukuplah anda yang menghindar pergi ke ruangan lain. Jangan lupa untuk menjelaskan pada anak (disaat lain, bukan saat tantrum) bahwa dia harus ke ruangan tertentu agar tantrumnya berhenti atau andalah yang pergi keruangan lain agar tantrumnya berhenti. Ini karena si anak bisa salah faham, mengira anda tak peduli padanya jika anda pergi ke ruangan lain atau mengira dia sedang dihukum jika ditaruh di ruang tertentu selama time out.
Saran bagus untuk time-out dari John Gray Ph. D adalah sesuaikan umur anak dalam hitungan menit, setiap time out. Misalnya 1 menit untuk umur 1 tahun, 2 menit untuk 2 tahun dst. Ini karena bagi anak-anak, waktu itu panjang sekali, berbeda dengan kita yang sudah dewasa, waktu seolah-olah terbang begitu cepat. Tahu-tahu sudah malam. Tahu-tahu sudah weekend lagi. Jadi taruh anak di tempat tertentu (misalnya di kamarnya), jika ia berusia 2 tahun katakan “Kamu harus ke kamar 2 menit krn mama ingin kamu berhenti menangis” Atau “Masuk ke kamarmu, mama ingin dalam 2 menit kamu berhenti menangis”. Tentu bagi anak yang belum mengerti soal jam, dia tidak bisa membedakan 1 menit itu berapa lama. Karena itu,adalah baik jika ortu segera menyuruh dia keluar kamar sebelum menit itu selesai, pada saat-2 awal mengenalkan proses time-out agar si anak tahu bahwa time out itu tidak lama. Jangan lupa untuk bersikap netral jika si anak selesai time-out, jangan tetap marah. Begitu anda dapati anak berhenti tantrum saat keluar kamar (atau saat anda kembali seruangan dengan dia), cobalah duduk dan tatap matanya lalu katakan bahwa anda senang si anak mengerti bahwa larangan anda itu tegas dan tak bisa dirubah saat itu biarpun dia menangis keras. Jangan lupa untuk katakan bahwa anda masih menyayanginya biarpun anda sempat jengkel karena dia memaksakan permintaannya. Ini untuk mencegah anak merasa anda musuhi hingga dihukum masuk ke kamarnya (ingat ini hanya salah persepsi si anak saja). Saat ini, karena anak sudah tenang, anda baru bisa menjelaskan (mungkin sekian kalinya), bahwa tujuan anda menyuruh dia ke kamar sekian menit hanya untuk meredakan amarahnya karena hal itu kurang bagus.
=> Jika terpaksa tetap seruangan atau bersama si anak saat dia tantrum, berusahalah bersikap cuek bebek. Cobalah melanjutkan kegiatan anda tanpa memberi perhatian sedikitpun pada si anak yang sedang tantrum. Si anak pelan-2 akan mulai membaca pesan bahwa tantrumnya nggak berhasil merubah keputusan anda dan kelak akan berhenti sendiri.
=> Jika si anak mulai melukai diri sendiri saat tantrum atau mulai merusak barang, tentu anda harus turun tangan untuk mencegahnya. Maka jika anda pernah tahu anak anda merusak barang atau melukai diri sendiri jika marah dan anda menyuruh dia time-out di ruang lain, tengoklah sebelum time-out berakhir agar anda tahu dia tidak melakukan sesuatu yang berbahaya.
Proses-proses diatas tentu mengagetkan si anak jika anda belum pernah melakukannya, maka jangan kaget jika anak akan mencoba tantrum lagi jika keinginan lainnya tidak dituruti. Tetaplah tegas dan coba cara-cara yang disarankan para ahli anak diatas, jika cara yang satu tidak berhasil cobalah lainnya atau kombinasikan satu cara dengan lainnya, anda pasti tahu deh. Lama-lama anak akan mulai tahu diri dan makin lama makin berkurang tantrumnya dan kelak dia akan langsung menurut jika dilarang.
Tips Menangani Temperamental Tantrum
Yang jelas anda harus kenal ke-10 jenis temperamen dan anda benar-2 mengenal temperamen tipe apa saja yang ada pada anak anda, agar anda bisa yakin bahwa tantrum dia adalah karena temperamen, bukan manipulative. Hal ini bisa dibaca tersendiri
Jika si anak tantrum dan anda yakin itu temperamental, Stanley Turecky M.D menyarankan :
=> Bersikaplah lebih lunak dan simpatik jika anda yakin ini tantrum akibat temperamennya.
=> Biasanya tantrum jenis ini lebih kuat dan anda merasa si kecil sedang tak bisa mengontrol dirinya sendiri.
=> Jangan menghindari anak, tapi justru anda harus secara fisik bersama si anak (berbeda dengan manipulative tantrum yang justru harus anda hindari). Peluklah dia jika dia suka dipeluk (ada anak yang tak mau kontak fisik lho, dan ini harus anda mengerti bukan salah anda dan dia bukan termasuk anak aneh). Katakan dengan lemah lembut bahwa anda memahami mengapa dia marah dan jika ia ingin menyendiri biarkan dia menyendiri untuk meredahkan amarahnya. Anak lain mungkin akan mulai terisak-isak dalam pelukan anda dan akan langsung tenang jika anda berempati pada perasaannya.
=> Jangan terlalu panjang mendiskusikan apa yang membuat dia marah, kecuali jika si anak mau membicarakannya. Maka cara nomor 3 diatas bisa dilanjutkan dengena bercerita bahwa anda mungkin akan marah juga jika dalam kondisi yang sama, lalu jelaskan mengapa anda melakukan hal yang membuat ia marah bahwa itu bukan untuk membuat dia marah. Misalnya si Alice yang sejak bangun tidur langsung main boneka, tidak langsung mandi padahal sudah harus ke sekolah bisa keluar tantrumnya jika disuruh mandi langsung. Setelah tenang dalam pelukan anda, baru katakan bahwa dia bisa terlambat sekolah dan akan malu pada teman-temannya jika dia terlambat, sehingga dia harus segera mandi bukannya main boneka. Anda toh bisa menambahkan bahwa dia bisa main boneka usai sekolah nanti. Jadi diskusikan dan nasehati hanya setelah tantrum selesai atau dia dalam kondisi tenang, bukan saat tantrum.
=> Coba alihkan perhatiannya jika bisa (ini bagus sekali jika dia gampang beradaptasi pada perubahan). Yang ini dibicarakan pada artikel tentang 10 temperamen anak.
=>Jika terpaksa, cobalah tunggu hingga tantrumnya mereda, walaupun terasa berat jika anak berintensitas tinggi (bersuara keras jika tantrum) dan sudah terkunci mati pada tantrumnya sehingga tantrumnya panjang nggak reda-reda. Kalau anda nggak kuat, mungkin anda bisa menyuruh dia di ruangannya dan anda keluar sebentar saja, lalu segera kembali untuk memeluknya. Bahkan Dr. Turecki menulis mungkin anda perlu aspirin dan menutup telinga akibatnya
Jika anda mengenal betul temperamen anak anda, anda mungkin bisa mencegah tantrum sejak awal. Misalnya anak yang sensitive pada tekstur sweater yang anda belikan, tak perlu dipaksa memakainya jika dia tantrum. Cukup lepaskan saja. Bisa jadi dia tetap marah setelah dilepas karena dia sudah “terkunci” pada amarahnya, tetapi setidaknya jauh lebih baik daripada si anak diharuskan memakai sweater tersebut selama perjalanan. Ini bukan menyerah pada si anak, tetapi anda bertindak pintar sebagai orangtua yang memahami temperamen anak anda.
Jadi ada 2 perbedaan besar menangani 2 jenis tantrum :
Tetap tegas pada tantrum yang manipulatif
Melunak dan berempati pada tantrum yang temperamental.
Jika tantrum terjadi di depan publik, bawa anak anda menjauh dari publik secepatnya. Jangan bingung di depan umum. Jika anda membawa mobil, bawa anak untuk duduk di mobil, jadi tantrumnya hanya di mobil. Jika tak bisa, bawa ke kamar mandi umum atau ket aman atau ketempat yang sepi, dan biarkan dia melepas amarahnya disitu sambil anda awasi. Percuma jika anda bertahan di depan umum menghadapi anak yang lagi tantrum apalagi temperamental tantrum, karena orang akan merasa heran kenapa anda justru melunak saat anak tantrum.
=========================================================================
Temper Tantrum (untuk selanjutnya disebut sebagai Tantrum) seringkali muncul pada anak usia 15 (lima belas) bulan sampai 6 (enam) tahun. Tantrum biasanya terjadi pada anak yang aktif dengan energi berlimpah. Tantrum juga lebih mudah terjadi pada anak-anak yang dianggap "sulit", dengan ciri-ciri sebagai berikut:
1.Memiliki kebiasaan tidur, makan dan buang air besar tidak teratur.
2.Sulit menyukai situasi, makanan dan orang-orang baru.
3.Lambat beradaptasi terhadap perubahan.
4.Moodnya (suasana hati) lebih sering negatif.
5.Mudah terprovokasi, gampang merasa marah/kesal.
6.Sulit dialihkan perhatiannya.
Tantrum termanifestasi dalam berbagai perilaku. Di bawah ini adalah beberapa contoh perilaku Tantrum, menurut tingkatan usia:
1. Di bawah usia 3 tahun:
* Menangis
* Menggigit
* Memukul
* Menendang
* Menjerit
* Memekik-mekik
* Melengkungkan punggung
* Melempar badan ke lantai
* Memukul-mukulkan tangan
* Menahan nafas
* Membentur-benturkan kepala
* Melempar-lempar barang
2. Usia 3 - 4 tahun:
* Perilaku-perilaku tersebut diatas
* Menghentak-hentakan kaki
* Berteriak-teriak
* Meninju
* Membanting pintu
* Mengkritik
* Merengek
3. Usia 5 tahun ke atas
* Perilaku- perilaku tersebut pada 2 (dua) kategori usia di atas
* Memaki
* Menyumpah
* Memukul kakak/adik atau temannya
* Mengkritik diri sendiri
* Memecahkan barang dengan sengaja
* Mengancam
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya Tantrum.
Diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Terhalangnya keinginan anak mendapatkan sesuatu.
Setelah tidak berhasil meminta sesuatu dan tetap menginginkannya, anak mungkin saja memakai cara Tantrum untuk menekan orangtua agar mendapatkan yang ia inginkan, seperti pada contoh kasus di awal.
2. Ketidakmampuan anak mengungkapkan diri.
Anak-anak punya keterbatasan bahasa, ada saatnya ia ingin mengungkapkan sesuatu tapi tidak bisa, dan orangtuapun tidak bisa mengerti apa yang diinginkan. Kondisi ini dapat memicu anak menjadi frustrasi dan terungkap dalam bentuk Tantrum.
3. Tidak terpenuhinya kebutuhan.
Anak yang aktif membutuh ruang dan waktu yang cukup untuk selalu bergerak dan tidak bisa diam dalam waktu yang lama. Kalau suatu saat anak tersebut harus menempuh perjalanan panjang dengan mobil (dan berarti untuk waktu yang lama dia tidak bisa bergerak bebas), dia akan merasa stres. Salah satu kemungkinan cara pelepasan stresnya adalah Tantrum.
Contoh lain:
anak butuh kesempatan untuk mencoba kemampuan baru yang dimilikinya. Misalnya anak umur 3 tahun yang ingin mencoba makan sendiri, atau umur anak 4 tahun ingin mengambilkan minum yang memakai wadah gelas kaca, tapi tidak diperbolehkan oleh orangtua atau pengasuh. Maka untuk melampiaskan rasa marah atau kesal karena tidak diperbolehkan, ia memakai cara Tantrum agar diperbolehkan.
4. Pola asuh orangtua
Cara orangtua mengasuh anak juga berperan untuk menyebabkan Tantrum. Anak yang terlalu dimanjakan dan selalu mendapatkan apa yang diinginkan, bisa Tantrum ketika suatu kali permintaannya ditolak. Bagi anak yang terlalu dilindungi dan didominasi oleh orangtuanya, sekali waktu anak bisa jadi bereaksi menentang dominasi orangtua dengan perilaku Tantrum. Orangtua yang mengasuh secara tidak konsisten juga bisa menyebabkan anak Tantrum.
Misalnya, orangtua yang tidak punya pola jelas kapan ingin melarang kapan ingin mengizinkan anak berbuat sesuatu dan orangtua yang seringkali mengancam untuk menghukum tapi tidak pernah menghukum.
Anak akan dibingungkan oleh orangtua dan menjadi Tantrum ketika orangtua benar-benar menghukum. Atau pada ayah-ibu yang tidak sependapat satu sama lain, yang satu memperbolehkan anak, yang lain melarang. Anak bisa jadi akan Tantrum agar mendapatkan keinginannya dan persetujuan dari kedua orangtua.
5. Anak merasa lelah, lapar, atau dalam keadaan sakit.
6. Anak sedang stres (akibat tugas sekolah, dll) dan karena merasa tidak aman (insecure).
Cara Mengatasi
Dalam buku Tantrums Secret to Calming the Storm (La Forge: 1996) banyak ahli perkembangan anak menilai bahwa Tantrum adalah suatu perilaku yang masih tergolong normal yang merupakan bagian dari proses perkembangan, suatu periode dalam perkembangan fisik, kognitif dan emosi anak. Sebagai bagian dari proses perkembangan, episode Tantrum pasti berakhir.
Beberapa hal positif yang bisa dilihat dari perilaku Tantrum adalah bahwa dengan Tantrum anak ingin menunjukkan independensinya, mengekpresikan individualitasnya, mengemukakan pendapatnya, mengeluarkan rasa marah dan frustrasi dan membuat orang dewasa mengerti kalau mereka bingung, lelah atau sakit.
Namun demikian bukan berarti bahwa Tantrum sebaiknya harus dipuji dan disemangati (encourage). Jika orangtua membiarkan Tantrum berkuasa (dengan memperbolehkan anak mendapatkan yang diinginkannya setelah ia Tantrum, seperti ilustrasi di atas) atau bereaksi dengan hukuman-hukuman yang keras dan paksaan-paksaan, maka berarti orangtua sudah menyemangati dan memberi contoh pada anak untuk bertindak kasar dan agresif (padahal sebenarnya tentu orangtua tidak setuju dan tidak menginginkan hal tersebut).
Dengan bertindak keliru dalam menyikapi Tantrum, orangtua juga menjadi kehilangan satu kesempatan baik untuk mengajarkan anak tentang bagaimana caranya bereaksi terhadap emosi-emosi yang normal (marah, frustrasi, takut, jengkel, dll) secara wajar dan bagaimana bertindak dengan cara yang tepat sehingga tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain ketika sedang merasakan emosi tersebut.
Jika Tantrum tidak bisa dicegah dan tetap terjadi, maka beberapa tindakan yang sebaiknya dilakukan oleh orangtua adalah:
Memastikan segalanya aman. Jika Tantrum terjadi di muka umum, pindahkan anak ke tempat yang aman untuknya melampiaskan emosi. Selama Tantrum (di rumah maupun di luar rumah), jauhkan anak dari benda-benda, baik benda-benda yang membahayakan dirinya atau justru jika ia yang membahayakan keberadaan benda-benda tersebut. Atau jika selama Tantrum anak jadi menyakiti teman maupun orangtuanya sendiri, jauhkan anak dari temannya tersebut dan jauhkan diri Anda dari si anak.
Orangtua harus tetap tenang, berusaha menjaga emosinya sendiri agar tetap tenang. Jaga emosi jangan sampai memukul dan berteriak-teriak marah pada anak.
Tidak mengacuhkan Tantrum anak (ignore). Selama Tantrum berlangsung, sebaiknya tidak membujuk-bujuk, tidak berargumen, tidak memberikan nasihat-nasihat moral agar anak menghentikan Tantrumnya, karena anak toh tidak akan menanggapi/mendengarkan. Usaha menghentikan Tantrum seperti itu malah biasanya seperti menyiram bensin dalam api, anak akan semakin lama Tantrumnya dan meningkat intensitasnya. Yang terbaik adalah membiarkannya. Tantrum justru lebih cepat berakhir jika orangtua tidak berusaha menghentikannnya dengan bujuk rayu atau paksaan.
Jika perilaku Tantrum dari menit ke menit malahan bertambahburuk dan tidak selesai-selesai, selama anak tidak memukul-mukul Anda, peluk anak dengan rasa cinta. Tapi jika rasanya tidak bisa memeluk anak dengan cinta (karena Anda sendiri rasanya malu dan jengkel dengan kelakuan anak), minimal Anda duduk atau berdiri berada dekat dengannya. Selama melakukan hal inipun tidak perlu sambil menasihati atau complaint (dengan berkata: "kamu kok begitu sih nak, bikin mama-papa sedih"; "kamu kan sudah besar, jangan seperti anak kecil lagi dong"), kalau ingin mengatakan sesuatu, cukup misalnya dengan mengatakan "mama/papa sayang kamu", "mama ada di sini sampai kamu selesai". Yang penting di sini adalah memastikan bahwa anak merasa aman dan tahu bahwa orangtuanya ada dan tidak menolak (abandon) dia.
No comments:
Post a Comment